November 4
14 ابان
آپدیت نامجون در Weverse
" یک جوش بزرگ .. "
November 4
14 ابان
آپدیت نامجون در Weverse
" یک جوش بزرگ .. "
24 October
3 آبان
آپدیت جی هوپ در Weverse
" 💜 "
24 October
3 آبان
آپدیت نامجون در Weverse
" موهام بلندتر شده مگه نه ؟ 🙃 "
آپدیت نامجون در Weverse
" من نتیجه چکآپم رو گرفتم
بخوام وزنم رو با سال قبل مقایسه کنم از 70.1 -> 73.6 کیلوگرم
و گفتن که فقط 3.5 کیلوگرم عضله بهم اضافه شده !!!
ارزشش رو داشت که کم کم ورزش میکردم درحال حاضر 5 روزه که رژیمم ..
درصد چربی بدنم 15% ئه و دارم برای 10% شدنش تلاش میکنم.
پس من 5 بار در هفته ورزش میکنم. برای اینکه دید بهتری بهش پیدا کنید، درصد چربی بدن جونگ کوک 10% ئه . (..حسودیم میشه)
آه
فایتینگ !! "
11 October
20مهر
آپدیت جی هوپ در Weverse
" I'M YOUR HOPE "
11 October
20مهر
آپدیت شوگا در Weverse
" چقدر هیجان انگیز "
10 October
19مهر
آپدیت نامجون در Weverse
" بریییییم "
10 October
19مهر
آپدیت توییتر بیتیاس
تهیونگ :"D-day 😁 V V"
10 October
19مهر
آپدیت جی هوپ در Weverse
" برای دیدن آماده این آرمی ؟"
آپدیت جی هوپ در Weverse
" 💜فایتینگ 💜 "
8 October
17مهر
آپدیت جونگکوک در Weverse
" همگی یادتون بمونه که خوب غذا بخورید ! "
5 October
14مهر
آپدیت جونگ کوک در Weverse
" سلام من یه آرتیستم :) "